Intervallfasten für Beginner: Abnehmen mit der 16-8-Methode

Du willst gerne ein paar Pfunde verlieren und bist auf der Suche nach einer Diät, die für dich funktioniert? Wie du vielleicht schon festgestellt hast ist das gar nicht so einfach. Es gibt eine schier unendliche Zahl an Abnehm-Methoden, die allesamt wahre Wunder...

Blaue Lebensmittel: So gesund sind sie wirklich

Blau ist eine starke Farbe. Sie weckt Träume, weil sie uns an das Meer denken lässt. Sie ist ein Instrument der Marktwirtschaft, weil sie Vertrauen schafft. Sie kann uns beruhigen und entspannen. Doch warum ist die Farbe Blau kein fester Teil der Kulinarik? So wirkt...

150+ Produkte ohne Zucker: die zuckerfreie Lebensmittelliste

Wenn du dich gerne zuckerfrei ernähren möchtest oder vorhast, weniger zuckerhaltige Lebensmittel zu essen, ist der erste Schritt, beim Einkauf die Lebensmitteletiketten zu gucken. Denn Zucker ist nicht gleich Zucker. Oft versteckt sich Zuckerersatz hinter Begriffen...

M2BEAUTÉ Wimpernserum – Testbericht

Immer zum Anfang des neuen Jahres bin ich total motiviert, mich innerlich aber auch äußerlich weiterzuentwickeln und alles besser zu machen als im alten Jahr. Mich gesünder ernähren, öfter zum Sport gehen, mehr Wasser trinken, meine Haare weniger strapazieren, neue...

Wimernlifting: Das Geheimnis für den perfekten Schwung

Deine Wimpern sind neben Deinen Augenbraunen die wichtigsten schützenden Haare an Deinem Körper. Beide schützen dabei eins Deiner wichtigsten Organe - die Augen. Durch den automatischen Lidschlag verhindern Deine Wimpern das Eindringen von Staub- oder Schmutzpartikeln...

Saure Rinse für glänzende Haare: So funktioniert’s

Bestimmt ist dieser Beautytrend auch an dir nicht vorbeigegangen: Die saure Rinse gilt als der absolute Geheimtipp für geschmeidiges und glänzendes Haar. Der große Vorteil an der sauren Rinse ist, dass es sich hier um ein natürliches Pflegemittel handelt, das auch du...